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Arrêter de fumer par l'hypnose : ça marche vraiment ? (étude + audio)

Taux de réussite, mécanisme, durée : tout ce qu'il faut savoir avant d'essayer l'hypnose pour arrêter de fumer, avec un audio de séance complet.

Bbenjamin desjours2 min de lecture

Arrêter de fumer par l'hypnose

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Plan

  1. Ce que disent les études (Cochrane, INSERM)
  2. Comment ça fonctionne (suggestion post-hypnotique)
  3. Hypnose seule vs patch vs substituts
  4. Profil de personnes pour qui ça marche le mieux
  5. CTA audio tabac

Passez à la pratique

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